2006年02月28日
ヘルシーランチでミーティング
ヘルシー、しかも、お、おいしい！男の人にも大好評です。
通常、ヘルシー弁当というと
量が少なかったり、味がうすかったり
肉がはいっていなかったりと
ご飯の上にこれでもかとおかずが乗っている
いわゆる沖縄弁当を食べ慣れていると
物足りなさを感じるのですが
このお弁当は、若い男性の方にも好評でした。
その弁当屋さんとは
那覇市古島にある「ヘルシーキッチン」さん。
この日の内容は
焼き魚（酒）
がんもどき
豆入りさつまあげ
きんぴら
小魚と野菜のつくだ煮でした。
濃い味ではないけど、
しっかりとした味付けがされています。
調味料は天然素材を使い、
お肉は畑の肉といわれているグルテン類や魚を使っているそうです。
食材は調理前に発酵処理していると、チラシには書かれているのですが
発酵することで何がいいのか、調べていないので分かりません。
ごはんは玄米と雑穀米の2種類から選べます。
サイズは、大が５００円、中が450円、ミニサイズが350円、
玄米おにぎり150円もあるそうです。
女性や食の細い方は、中で満足できそうです。
朝の10時までに予約を入れると配達もしてくれるそうです。
ただし、何個からなのか、どこまでなのかは電話で確認してみてください。
ヘルシーキッチン
那覇市古島2-4-1
098-882-3311
この日の内容は
焼き魚（酒）
がんもどき
豆入りさつまあげ
きんぴら
小魚と野菜のつくだ煮でした。
濃い味ではないけど、
しっかりとした味付けがされています。
調味料は天然素材を使い、
お肉は畑の肉といわれているグルテン類や魚を使っているそうです。
食材は調理前に発酵処理していると、チラシには書かれているのですが
発酵することで何がいいのか、調べていないので分かりません。
ごはんは玄米と雑穀米の2種類から選べます。
サイズは、大が５００円、中が450円、ミニサイズが350円、
玄米おにぎり150円もあるそうです。
女性や食の細い方は、中で満足できそうです。
朝の10時までに予約を入れると配達もしてくれるそうです。
ただし、何個からなのか、どこまでなのかは電話で確認してみてください。
ヘルシーキッチン
那覇市古島2-4-1
098-882-3311
Posted by 中里智英子 at 13:37│Comments(2)
│食のネタ
この記事へのコメント
はじめまして 沖縄に来て十数年の
ペンクです
沖縄に住んでる人のブログを検索していて
こちらを発見しました
よろしくお願いしますねぇ
ところでこの弁当はどちらのものですか？
生活習慣病があるので 興味シンシンです
Posted by ぺんく at 2006年03月01日 23:27
☆ペンクさん
こんにちは。
そして、ご訪問、コメント、とてもうれしいです。
今後ともよろしくお願いいたします。
上記のお弁当やさんの内容は、追記にてアップしますので
ご確認お願いします♪
Posted by 中里智英子 at 2006年03月02日 12:26
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